建议一定提前做好规划，9/10年级开始备考托福，11年级开始自学AP、SAT课程参加对应考试，并准备申请。尽早决定是否参加高考，如果放弃高考，则建议高二脱产全力准备留学。如果选择兼顾高考，两条腿走路，一定慎重考虑，有所侧重。

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因为那些学校本来就招中国大陆学生少，而且就算录取的话也会优先考虑那些每年都有offer的学校，生源质量有保障，比如人大附中ICC、北师大实验等，在这些国际部读书确实进名校几率大。而且普高没有国际课程体系，缺少信用背书，很多高中甚至可以随便开成绩单....不过你就算去不了国际学校，在普高读也有机会申请到美国名校，tops留学老师给你几点建议：

积极参与竞赛：首先你可以参加一些国际认可度比较高的竞赛，例如数学奥林匹克竞赛、HiMCM、Euclid等，实在不行也可以退而求其次参加市、省、国家级的比赛、体育竞赛等。这些活动竞赛都可以自己报名，也可以进市的赛队，以团体身份参与。

提升成绩：要自己努力，把托福和SAT考出高分，有标化就有底气，其他方面可以弥补，成绩定型就没办法了。

有时间参与夏校：要是自己有确定的专业，那么建议可以选择相关锲合度高的夏校，这样可以体现自己在该领域内的实力!

校外修读AP或者IB课程：普通高中学校没有AP或者IB课程，但是可以在校外修读，不要过多，需要根据自己的时间进行安排!

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