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马里兰大学开设新课程：单学分减压课

上传时间:2023-01-16 10:03:50浏览量:190

马里兰大学开设新课程-单学分减压课程，主要教授学生基本的情绪调节技能。该课程由该校家庭科学系开设，从春季学期开始，每周上一次课，分为连续七周的两期。具体内容可以随托普仕留学老师一起详细了解下！

　　“Universities are constantly looking for creative ways to support students’ mental health. The@UOfMaryland is now offering a one-credit course designed to teach emotional regulation. #HigherEd”-来自UMD公共健康脸书

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　　这里每节课都旨在让学生掌握一些基本的治疗技能，从识别焦虑的迹象到改善时间管理。最终，学生们在课程结束后应该能够更好地处理自己的情绪，摩根说，这是一项至关重要的技能，尤其是在大学咨询中心捉襟难下，校外治疗往往昂贵得令人望而却步的时候。

　　该门课程也受到很多学生支持和关注，据摩根说，这门课程一上线，甚至在系里开始宣传之前，就已经满员了;

　　其次Adam Hedelund是这门课程的两位讲师之一，他们都是研究心理咨询和家庭治疗的一年级硕士学生。他说，他是通过摩根的电子邮件听说有机会教授这门课程的。它立即引起了他的注意，很大程度上是因为他渴望帮助本科生解决他们的心理健康挑战——尤其是因为他在大学一年级时与抑郁症作斗争时很难找到支持。

　　马里兰大学到底是一所什么学校呢?

创立时间：	1856年
排名：	US.news全美综合排名第55
所属机构：	美国大学协会、Big Ten
名称：	Public Ivy
校友网：	388,000名
专业设置：	12个学院和学院共同提供 200多个学位授予项目，包括92个本科专业、107个硕士项目和83 个博士项目
科研实力：	根据美国国家科学基金会的数据，马里兰大学2020年在研发上的总支出为11亿美元，在全国排名第16位，在所有公共机构中排名第10位。截至2021年，马里兰大学的运营预算约为22亿美元。
安全性：	安全性上，因为离学校很近，周边安装了很多监控，所以基本没有寻滋闹事的事件发生。公寓进出加使用电梯都需要刷卡，所以很少有公寓外的人进出，比较安全。
交通便捷：	该大学可通过大华盛顿都会区的三个机场抵达：罗纳德·里根华盛顿国家机场、华盛顿杜勒斯国际机场和巴尔的摩/华盛顿瑟古德·马歇尔国际机场。College Park 的一个小型公共机场College Park Airport几乎毗邻校园，但运营仅限于华盛顿大都市区。大学公园机场是世界上最古老的持续运营的机场，也是许多重要的航空第一的所在地。